FEATURED Culinária PÃO LOW CARB DE MICROONDAS by Marina Iris on 10/01/2019 FEATURED Mais uma receitinha fit fácil e rápida para vocês: PÃO LOW CARB DE GÃOS NO… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Pudim de chia com manga by Marina Iris on 08/01/2019 FEATURED Eu que só vivia de macarrão com atum, estou me surpreendendo com as minhas aventuras… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Bolo fit de Limão Siciliano by Carol Valdo on 04/01/2019 FEATURED Que tal uma receita fit de um bolo delicioso e a cara do verão? Ingredientes… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Biscoito de Pasta de Amendoim by Marina Iris on 02/01/2019 FEATURED Quem aqui ama uma receitinha fit rápida é fácil de fazer? Esse biscoito de pasta… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Torta light by Carol Valdo on 22/05/2018 FEATURED Oi gente!! Estou de volta por aqui para compartilhar essa receita de torta com massa… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Vasinhos de chocolate fit by Carol Valdo on 07/05/2018 FEATURED Que tal essa belezinha de doce fit para enfeitar a sua mesa? São poucos ingredientes… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Torta de Pizza Fit by Carol Valdo on 29/04/2018 FEATURED Olá pessoal, tudo bem? Estou de volta aqui no Blog da Marina! Vamos descobrir algumas… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Receitinhas para matar a vontade de doce by Colaboradora on 17/03/2018 FEATURED Quando bate aquela vontade louca e incontrolável de comer doce e o “dia do lixo”… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Escondidinho de Mandioca Fit by Marina Iris on 05/10/2016 FEATURED Conhecida também como aipim e macaxeira, sem dúvida alguma a mandioca é um dos alimentos… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Bolo Zebrado (sem glúten) by Carol Valdo on 22/09/2016 FEATURED Esse é um bolo que eu sempre quis fazer!! Ele fica com esse aspecto zebrado.… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Hambúrguer de Quinoa by Carol Valdo on 24/08/2016 FEATURED Sempre na busca de novas receitas para transformar as delícias fat em Fit, hoje compartilho… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Cheesecake de goiabada light (torta Romeu e Julieta) by Carol Valdo on 11/08/2016 FEATURED Olá pessoal! Essa receita é bem pratica e com certeza vai agradar toda família. É… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Batata sorriso, na versão Ideias Fit! by Carol Valdo on 30/05/2016 FEATURED Receita da semana: Batata sorriso fit! Não tem muito segredo na receita basta achar o… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Mini cupcake de Whey e iogurte (sem glúten) by Carol Valdo on 27/04/2016 FEATURED Por indicação da nutricionista comecei a usar o Whey Protein. Nunca tinha feito nenhuma receita… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Bolo de Banana Fit by Carol Valdo on 12/04/2016 FEATURED Olá pessoal!!! Sabe aquelas bananas que estão amadurecidas na fruteira ?? Que tal transformá-las em… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Dadinhos de Tapioca by Carol Valdo on 27/03/2016 FEATURED Oi gente! Tudo bem? Estou de volta aqui no By Marina trazendo receitinhas emagrecidas para… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Bolo de fubá sem glúten e sem lactose by Carol Valdo on 12/11/2015 FEATURED Se você não resiste à um bolinho de Fubá vai adorar essa receita sem glúten… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Mousse Fit de Damasco by Carol Valdo on 08/10/2015 FEATURED Mousse Fit de Damasco! Uma opção de aperitivo prática, sofisticada e que combina com essa… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Quibe de Berinjela by Carol Valdo on 16/09/2015 FEATURED Oi pessoal!! Desde que vi o vídeo do Presunto Vegetariano rolando na internet fiquei com… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Panna Cota com geléia de morango (zero lactose) by Carol Valdo on 11/09/2015 FEATURED Olá pessoal! A receita de hoje é uma sobremesa fácil e rápida de preparar, pode… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Bolo mesclado de cenoura e chocolate (sem glúten e sem lactose) by Carol Valdo on 29/08/2015 FEATURED Esse foi o melhor bolo de cenoura que eu fiz até hoje!! Fica fofinho, macio… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Strogonoff light de Frango com Palmito by Carol Valdo on 05/08/2015 FEATURED Essa delícia tinha sido afastada do cardápio pois a versão tradicional com creme de leite… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Nhoque de Mandioquinha by Carol Valdo on 29/07/2015 FEATURED Hoje é dia 29, dia do nhoque da fortuna! Conta a lenda que São Pantaleão,… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Pãozinho de Batata Doce e Chia by Carol Valdo on 26/07/2015 FEATURED Quando o assunto é pães e massas sem glúten sempre procuro referências de Fit Chefs… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Pizza Integral by Carol Valdo on 17/07/2015 FEATURED Pizza é sempre uma ótima pedida não é? Eu adoro!! Que tal então prepará-la em… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Bolo de Amêndoas sem Glúten by Carol Valdo on 09/07/2015 FEATURED Para quem quer uma versão de bolo sem glúten, essa é uma boa opção. Super… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Brigadeirão de Forno (light) by Carol Valdo on 06/07/2015 FEATURED Olá pessoal! Hoje trago para vocês um receita bem pratica e rápida, feita com leite… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Torta de liquidificador (sem glúten) by Carol Valdo on 01/06/2015 FEATURED Essa torta é daquelas bem práticas e rápidas, só bater no liquidificador e pronto! Uma… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Bolo de Chocolate com Biomassa by Carol Valdo on 20/05/2015 FEATURED Olá pessoal! Que tal preparar um bolo com a famosa Biomassa de Banana Verde? A… LEIA MAIS
FEATURED Culinária Bolo de Maracujá (Sem glúten e sem açúcar) by Carol Valdo on 13/05/2015 FEATURED Hoje trago mais uma opção de bolo fit! Receita super fácil feita com farinha sem… LEIA MAIS