Reta final do desafio

Entramos na reta final do #desafiobm e não poderia estar mais orgulhosa da minha equipe de profissionais super qualificados, dos parceiros que acreditaram neste projeto e também da Rafaela Piccoli que fez valer cada voto que recebeu aqui no blog.

Sempre motivada, mesmo com frio, chuva, cansaço, dores… ela estava presente em todos os treinos, avaliações e tratamentos estéticos. Não reclamou em nenhum momento, uma aluna exemplar e dedicada. Sua mudança física é visível.

Desde o início do desafio deixei claro que não objetivo não era estabelecer uma meta de eliminação de peso e sim ajudar a ganhadora a aprender a levar uma vida mais saudável, com prática de exercícios físicos e reeducação alimentar.

Em menos de 3 meses ela já eliminou 17kg e diminui bastante suas medidas, confira abaixo:

Mas o que me deixou mais feliz foi poder realizar um sonho dela que era participar de corridas e neste desafio, ela completou 2 provas, totalizando 10km e já diminuiu o tempo em relação a primeira prova \o/

Faltam menos de 10 dias e no próximo post ela conectará para vocês como está se sentindo e como foi participar deste projeto.

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