Lá vem o Sol…

Sim meninos e meninas, o Verão chegou oficialmente no dia 21 de dezembro e vai até o dia 21 de março. Durante o Verão, os dias amanhecem mais cedo e as noites chegam mais tarde. Mas no nosso País Tropical, sabemos que os dias do ano em geral são mais quentes, por conta do FOTOPERÍODO. Hum? Vamos entender isto!

Fotoperíodo é o intervalo de tempo decorrido entre o nascer e o pôr do sol. Depende apenas do local e do ângulo de declinação solar. Em locais de baixa latitude a variação do fotoperíodo é pequena durante o ano, promovendo um período de iluminação mais ou menos uniforme durante o ano (região tropical). Com o aumento da latitude aumenta a variação do fotoperíodo durante o ano (Países mais ao Norte ou mais ao Sul da Linha do Equador).

Pois bem: a energia solar que é gerada no núcleo do Sol atinge a temperatura de15.000.000° C, coof coof . Hein? Sim são 15 milhões de Graus Celsius. Quente né? Rsrs

O Sol aparentemente está ativo há 4,6 bilhões de anos e pode levar um trilhão de anos para ele se resfriar completamente. Enquanto ele não resfria, rsrs, sentimos cada dia mais os efeitos nocivos do Sol em nossas peles.

O Sol emite comprimentos de ondas que são:
– Ultravioleta;
– Luz visível;
– Infravermelho.

A luz visível, é claro, é aquela que podemos enxergar, e os outros comprimentos de onda não podemos ver. Mas eles estão lá, e são realmente nocivos ao nosso organismo.

O que podemos fazer então para nos protegermos da nocividade dos raios solares? Os raios solares não são só os vilões dessa história. O efeito estufa também contribui muito, pois acaba com a proteção natural da Terra, a camada de Ozônio. Mas não vou entrar nessa questão.

A questão é particular. O que EU posso fazer realmente nesses dias quentes, ou não tão quentes assim, para ME proteger?

Queria lembrar a todos vocês de que mesmo em dias nublados a radiação solar em si está lá, agindo, só não podemos ver bem. Erra quem pensa que não é necessário usar filtro solar em dias nublados. A pele pode ser queimada apenas com a incidência do mormaço, já que, mesmo com o tempo “fechado”, cerca de 80% dos raios solares atingem a Terra.

Hoje, existem diversas marcas de protetores solares, bloqueadores e etc. Não vou ficar aqui recomendando nenhuma marca em específico, porque isso é particular para cada pessoa, tipo de pele, e bolso… Sim!! Pois os preços variam muito. O que eu queria dizer para vocês é que usem!!!Usem filtro solar!!! E usem óculos de sol, chapéus, bonés, camisetas, guarda-sol, etc. Vale tudo para não torrar de vez em um dia só!

Vale lembrar de que você pode sim pegar uma corzinha, mas com responsabilidade com a sua saúde.
Pele bronzeada não é, necessariamente, sinal de saúde. A alteração da “cor”, causada pela liberação da melanina, é um meio de defesa usado pelo organismo para mostrar o “limite” de resistência da pele. Quando a pele fica vermelha (queimadura de 1º grau), ou com bolhas (queimadura de 2º grau), é sinal de alerta e de que devemos tomar mais cuidados!!

Devagar e sempre com o sol. Tome sol aos poucos e a cor aparecerá gradativamente sem causar queimaduras. Os melhores horários são antes das 10hs da manhã e depois das 16hs da tarde.

São muitas as doenças causadas pela radiação dos raios ultravioletas, sendo que a exposição em excesso pode levar ao aparecimento do temível câncer de pele, principalmente nas orelhas, nas pálpebras, no nariz, nas bochechas, nos lábios e outras regiões mais expostas, e ainda a retração de pálpebras inferiores (aspecto de buldogue) e envelhecimento precoce.

Já em relação aos olhos, a radiação violeta pode causar diversas doenças, como catarata; câncer de pálpebras; disfunção lacrimal (inflamação permanente da superfície ocular ou olho seco); doenças do fundo dos olhos, como cegueira que é resultante de lesões na retina que podem ser súbitas, ou pior, longos anos de exposição ao sol.

Já em relação aos olhos, saiba que não é a cor escura da lente dos óculos escuros que protegem os olhos dos raios ultravioletas, pois esta radiação não é a luz visível. Desta forma, a cor da lente não significa em nada, já que existem óculos claros sem cor alguma e que contam com proteção 100% contra os raios violetas.

É indicado que você compre apenas óculos de sol com procedência confiável, sendo que os óculos ruins, como os de feiras, por exemplo, fazem mais mal do que ficar sem utilizá-los, pois assim os olhos ficam mais expostos aos raios, já que com a utilização dos óculos ruins oferece baixa claridade, fazendo com que os olhos se abram mais. Minha dica é que comprem em Óticas e exijam o certificado de proteção solar das lentes dos óculos.

Bom minha gente acho que era só isso. Aproveitem bem o Verão, curtam com responsabilidade e BOAS FÉRIAS.

Bjokas
By Dan

Fontes: 1, 2, 3, 4 e 5