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Culinária

Receitinhas para matar a vontade de doce

by Colaboradora on 17/03/2018

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Quando bate aquela vontade louca e incontrolável de comer doce e o “dia do lixo”…

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Vida Saudável

Sucesso requer planejamento. Se você não planejar é sinal que você planeja falhar

by Colaboradora on 20/07/2015

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Se inscrever em uma academia é apenas o primeiro passo para mudar seu estilo de…

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Vida Saudável

Se você quiser emagrecer, esteja feliz!

by Colaboradora on 15/07/2015

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Muitas pessoas pensam que estar em um determinado peso ou caber em certo tamanho de…

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Pessoal

As maravilhosas Ilustrações de William Reiss

by Colaboradora on 30/06/2015

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William Reiss é produtor-executivo da Disney e apaixonado pelo mundo das ilustrações. Ele resolveu soltar…

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Pessoal

Ilustrações inspiradas em ícones da Cultura Pop

by Colaboradora on 26/05/2015

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Eu me apaixonei pelo trabalho da artista Stephanie Buscema e suas ilustrações inspiradas em ícones…

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Vida Saudável

O jardim do outro – Ou porque não estamos satisfeitos com o que temos (#SOUMAISEU)

by Colaboradora on 19/05/2015

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Para a maioria de nós, a verdadeira vida é a que não levamos. É muito…

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Vida Saudável

Você consome alimentos integrais?

by Colaboradora on 14/05/2015

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Quem busca uma alimentação equilibrada e saudável, normalmente dá preferência para o consumo de alimentos…

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Vida Saudável

Açúcar de coco

by Colaboradora on 29/04/2015

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O açúcar de coco ganhou espaço no mundo fitness, pois substitui o açúcar refinado e…

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Vida Saudável

O que você sabe sobre adoçantes?

by Colaboradora on 22/04/2015

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Hoje em dia, com a crescente preocupação com a estética e hábitos alimentares mais saudáveis,…

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Pessoal

Ilustrações fofas com os personagens de Frozen se divertindo

by Colaboradora on 21/04/2015

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Eu encontrei no tumblr uma série de ilustras com a turma de Frozen se divertindo…

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Vida Saudável

Cérebro e Persistência

by Colaboradora on 15/04/2015

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Retroceder: sim. Desistir: jamais! As estatísticas mostram que cerca de metade dos que iniciam uma…

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Vida Saudável

Você é vítima da comida?

by Colaboradora on 06/04/2015

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Tenho visto, nesses últimos meses, indivíduos que se enquadram como “vítimas” da comida. Existe uma…

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Vida Saudável

5 maneiras de reprogramar seu cérebro para alterações significativas na vida ou como conseguir o que se quer!

by Colaboradora on 19/03/2015

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A neurociência sempre esteve em busca de estratégias para religar o cérebro. Ao contrário do…

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Vida Saudável

Você consome embutidos todos os dias?

by Colaboradora on 16/03/2015

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É comum encontrar embutidos, especialmente peito de peru, na dieta das pessoas que acreditam levar…

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Vida Saudável

Neurociência para reverter a Negatividade

by Colaboradora on 10/03/2015

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Você já percebeu e até mesmo sentiu com você mesmo um aumento na negatividade no…

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Vida Saudável

Pense Positivo e Emagreça

by Colaboradora on 07/03/2015

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Quando cultivamos pensamentos positivos durante um processo de reeducação alimentar, nosso cérebro cria conexões muito…

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Vida Saudável

Emagreça… Para sempre!

by Colaboradora on 05/03/2015

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Todos os dias nos deparamos com novas dietas, novos suplementos ou alimentos com propriedades que…

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Vida Saudável

Por que você precisa treinar seu cérebro para emagrecer

by Colaboradora on 22/02/2015

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É bem provável que após festas de fim de ano, começo de ano, e Carnaval…

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Vida Saudável

Matcha – Chá emagrecedor do momento

by Colaboradora on 17/02/2015

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Considerado o chá emagrecedor do momento, o MATCHA refere-se ao chá verde (Camellia sinensis) em…

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Beleza

Maquiagens para o Carnaval

by Colaboradora on 15/02/2015

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Se você planeja pular o carnaval com os amigos, namorado ou família, e ainda não…

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Pessoal

3 jeitos de usar: shorts Box (shorts com amarração)

by Colaboradora on 07/02/2015

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Se você deu uma passada no shopping ou andou fazendo compras por ai, deve ter…

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Culinária

Frapuccino de Paçoca

by Colaboradora on 05/02/2015

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Sabe quando você consome uma receita “fit” e bate aquele peso na consciência pois parece…

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Vida Saudável

Reidratação pós-exercício físico

by Colaboradora on 02/02/2015

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A água não é a bebida ideal para a reidratação após a sua atividade física,…

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Vida Saudável

Mude seu corpo até o carnaval

by Colaboradora on 27/01/2015

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Esse ano o carnaval será comemorado no dia 17 de fevereiro e a boa notícia…

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Pessoal

Looks frescos para enfrentar o verão

by Colaboradora on 26/01/2015

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O verão veio com força e está derrubando forninhos por todo o Brasil! Com a…

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Beleza

Dá pra remover tintura preta dos cabelos?

by Colaboradora on 25/01/2015

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Muito se fala que os cabelos escuros são os que mais refletem brilho, mas pintar…

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Vida Saudável

Gelatina de caixinha é saudável?

by Colaboradora on 20/01/2015

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Servida como cortesia na maioria dos buffets por quilo e presente nas dietas para “enganar”…

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Pessoal

Xilitoca – Biscoito de Tapioca

by Colaboradora on 19/01/2015

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Quem conhece o snack que está bombando no verão? Já provou a Xilitoca? Vale super…

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Vida Saudável

Seu cérebro precisa se hidratar – Parte 2 – Durante o exercício!

by Colaboradora on 17/01/2015

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Muita gente pensa que a hidratação durante a atividade física só deve ser feita durante…

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Pessoal

Os melhores looks do Golden Globe 2015

by Colaboradora on 15/01/2015

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A 72ª do Golden Globe Awards aconteceu domingo (11 de Janeiro de 2015), reunindo artistas…

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