Vamos mudar também?

Assustei quando encontrei a primeira foto hoje em um pendrive.. Que diferença! Eu só usava batinhas para esconder a barriga e as gordurinhas laterais.

Foram 7 meses e 16kg eliminados…

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E ai? Precisa de mais motivação para mudar sua vida também?

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8 Comentários

  • Parabéns Marina!!!
    Pratico musculação e corrida, e estou muito satisfeita com meu corpo. Porém encontro dificuldade em relação a definição abdominal. Algumas dicas?
    Obrigada!

  • ola..vc fez acompanhamento com nutricionista ou nutrologo? vc malhou com personal?obrigada..sucesso p vc..e ta maravilhosa viu..todos devem falar isso ne..rss

  • Oi Marina!!! Agradeço por vc ter divulgado sua história, pois vai servir de exemplo para mim. No final de julho faço 32 anos e estou acima do meu peso ideal. Falta motivação!!! Sempre sonhei com uma barriga sarada como a sua, mas será que ainda consigo? 32 não é 22!!! Suas fotos estão demais, já fazem parte do mural de inspiração!!!

  • Que lindona!!!

    Nossa, estou meio desanimada, treino há 3 anos e ano passado estava com o corpo bom e saudável, mas após temporada nos eua dei uma engordadinha e mantive engordando até q mês passado me desesperei.

    Preciso de foco para não comer besteiras e dicas de comidinhas lights. beijus

  • Meu Deus, Marinaaaa… 16kg??? Caramba! Que sucesso!!! Parabéns pela força e inspiração para quem briga com a balança ¬¬” … rs!
    Beijos

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