29 abr, 2018

Torta de Pizza Fit

Olá pessoal, tudo bem? Estou de volta aqui no Blog da Marina! Vamos descobrir algumas receitinhas fit fáceis de fazer?

Hoje trago a receita de uma torta de pizza que você pode fazer com os ingredientes que tiver em casa ou que gostar mais! Minha escolha foi abobrinha italiana, mussarela e tomates.

Para aquele dia que der uma vontade irresistível de enfiar o pé na jaca e ligar para o disque pizza…. corre aqui e faz essa receita! ; )

Anote os ingredientes e mãos na massa que você não vai se arrepender! O aroma da torta no forno é INCRÍVEL!

Ingredientes:

4 ovos
1 xic e meia de leite desnatado (ou qualquer outro)
1/2 xic de óleo
1 xic e 1/2 de farinha de arroz
1/2 xic de farinha de amêndoas
1 xic de farinha de aveia 1 pitada de sal
1 colher de chá de psyllium
1 colher de chá de farinha de linhaça
1 colher de sopa de fermento em pó.

Preparo:

Bater tudo no liquidificador. Coloque parte da massa em forma untada e enfarinhada (usei forma de fundo removível), coloque recheio à gosto (usei abobrinha italiana refogada e mussarela).

Cubra com o restante da massa e coloque a cobertura à gosto (usei mussarela, tomate e orégano).

Leve ao forno pré aquecido à 180 graus por cerca de 30 minutos.

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