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Culinária

Hambúrguer de Quinoa

by Carol Valdo on 24/08/2016

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Sempre na busca de novas receitas para transformar as delícias fat em Fit, hoje compartilho…

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Culinária

Cheesecake de goiabada light (torta Romeu e Julieta)

by Carol Valdo on 11/08/2016

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Olá pessoal! Essa receita é bem pratica e com certeza vai agradar toda família. É…

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Culinária

Batata sorriso, na versão Ideias Fit!

by Carol Valdo on 30/05/2016

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Receita da semana: Batata sorriso fit! Não tem muito segredo na receita basta achar o…

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Culinária

Mini cupcake de Whey e iogurte (sem glúten)

by Carol Valdo on 27/04/2016

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Por indicação da nutricionista comecei a usar o Whey Protein. Nunca tinha feito nenhuma receita…

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Culinária

Bolo de Banana Fit

by Carol Valdo on 12/04/2016

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Olá pessoal!!! Sabe aquelas bananas que estão amadurecidas na fruteira ?? Que tal transformá-las em…

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Culinária

Dadinhos de Tapioca

by Carol Valdo on 27/03/2016

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Oi gente! Tudo bem? Estou de volta aqui no By Marina trazendo receitinhas emagrecidas para…

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Culinária

Bolo de fubá sem glúten e sem lactose

by Carol Valdo on 12/11/2015

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Se você não resiste à um bolinho de Fubá vai adorar essa receita sem glúten…

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Culinária

Mousse Fit de Damasco

by Carol Valdo on 08/10/2015

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Mousse Fit de Damasco! Uma opção de aperitivo prática, sofisticada e que combina com essa…

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Culinária

Quibe de Berinjela

by Carol Valdo on 16/09/2015

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Oi pessoal!! Desde que vi o vídeo do Presunto Vegetariano rolando na internet fiquei com…

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Culinária

Panna Cota com geléia de morango (zero lactose)

by Carol Valdo on 11/09/2015

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Olá pessoal! A receita de hoje é uma sobremesa fácil e rápida de preparar, pode…

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