10 • abril • 2016

Gravidez e Depilação a Laser não é uma boa combinação!

Gravidez e depilação a laser não é uma boa combinação. Realizar o procedimento na gestação não é recomendado.

“Não se sabe de fato se isso traz desconfortos específicos ao bebê, as pesquisas não conseguem ser elaboradas pela possível chance de risco, por isso é melhor não fazer o procedimento”, orienta a ginecologista obstetra Karina Zulli, do Hospital e Maternidade São Luiz.

gravidez e depilacao

A depilação com cera quente ou feita com lâmina pode ser feita sem restrições.

Apesar de não existir estudos em grávidas, o procedimento pode ser considerado seguro, pois a penetração destes lasers não vai além de milímetros além da epiderme. No entanto, se possível, o procedimento deve ser evitado pelo risco de hiperpigmentação da pele, manchas escuras que aumentam durante a gestação por conta dos hormônios próprios deste período“, explica a Dra.Tatiana Jerez, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Não existem estudos significativos sobre o assunto, por isso a Sociedade Brasileira de Dermatologia e Sociedade Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia, optam por não indicar este método de depilação na gravidez, por precaução e devido aos riscos de problemas relacionados a hiperpigmentação da pele.

Na minha gravidez sem saber que não era recomendado, fui na Espaçolaser e eles sendo uma empresa responsável e extremamente dedicada ao bem estar e segurança de seus clientes, não realizam o laser em mulheres grávidas!

Fontes: 1, 2 e 3.

07 • janeiro • 2016

#babyRafa – 7 meses

O primeiro post de 2016 não poderia ser outro: Rafael! Meu baby está com 28 semanas e super sapeca. Mexe o dia todo e brinca de fazer montinhos doloridos na minha barriga.

Hoje fui fazer o tão aguardado Ultrassom 4D (recomendado ser feito entre a 25 e a 29 semana), comi bastante antes e levei um chocolate na hora, pois o bebê tem que se mexer bastante para ter imagens boas deles.

Que emoção ao ver o rostinho dele, no começo ele estava tímido e não tirava os bracinhos do rosto, mas o médico não desistiu, até que o Rafa cedeu e mostrou toda sua fofurice. A família toda se derreteu (mamãe, papai, tia e vovós). Ele é a cara do pai!

Ele está com 28 semanas e 3 dias, pesando +- 1k200g e com 38cm. Super saudável, sem anormalidades e com o coraçãozinho batendo a mil.

A mamãe aqui está toda contente, curtindo a barrigona pesada, mas nem tudo são flores.. Ando super lenta, com dores nas costas, na virilha, pesada (engordei 11kg), inchada (ando retendo muito líquido) e parece que sou sedentária a anos. Meu pique se foi totalmente 🙁

Ainda aplico as injeções de Clexane diariamente e vou conversar com o médico no final do mês, pois acho que terei que parar de aplicar algumas semanas antes do nascimento.

Estou me exercitando na academia 3x na semana, mas tudo super leve, conforme recomendação médica.

Ainda não fiz o chá de bebê, talvez faça no mês que vem e tenho que começar a procurar um pediatra para o baby. Os dias estão voando e ando ficando desesperada, pois falta muita coisa para fazer ainda.

Estou agora na fase de começar a montar o quartinho dele, fazendo orçamentos, pois tudo é super $$$.

O enxoval, carrinho e bebê conforto, meu sogro está trazendo dos EUA no começo de março e ai já vou deixar a malinha para o hospital pronta, pois ele está sendo aguardado para o final de março, mas pode vir a qualquer momento <3

19 • novembro • 2015

Alimentação saudável da gestação ao berço: conheça o clube de assinatura Nutrimãe

Um jeito lúdico, divertido e descomplicado de fazer escolhas para nutrir melhor o bebê. Com esta missão, chegou ao mercado em agosto a Nutrimãe, primeiro clube de assinaturas voltado à alimentação saudável de gestantes e lactantes.


Idealizado pela engenheira de produção Susana Zaman, o clube entregará em casa, uma vez ao mês, uma caixa que terá de sete a dez produtos selecionados pelas nutricionistas Ana Carolina Terrazzan e Gabriela Penter, especialistas na área materno-infantil e consultoras da Nutrimãe.


”Cada fase da gravidez exige uma alimentação diferenciada. Por isso, a cada mês, iremos oferecer grandes descobertas com os alimentos que devem ser incorporados na dieta de acordo com as etapas e necessidades de desenvolvimento do bebê“, explica a empresária.


Serão oferecidos quatro kits: para primeiro, segundo e terceiro trimestres de gravidez e lactação.

Os produtos que chegarão à casa das assinantes mudarão a cada mês. Na seleção, estão cereais, biscoitos, barrinhas, snacks, massas, farinhas, grãos, frutas secas e desidratadas, com nutrientes fundamentais para uma gestação e uma lactação saudáveis.

A caixa do primeiro trimestre, por exemplo, terá foco na reeducação alimentar, com orientações sobre trocas inteligentes, produtos com menos açúcar e gordura e importância de aumentar a frequência das refeições. Também serão sugeridos alimentos com ácido fólico e ferro e que auxiliam nos principais sintomas dessa fase, como enjoos e constipação.


Os kits, que serão enviados sempre nos dias 10 e 20 de cada mês, dependendo da data de adesão, também irão conter cards colecionáveis com informações sobre alimentos, dieta e desenvolvimento do bebê, materiais de empresas parceiras e um fator surpresa, um mimo que dará um toque especial ao enxoval.

Eu recebi a caixinha da Nutrimãe deste mês e amei, adorei a qualidade e seleção dos excelentes produtos.

Para assinar, é só entrar no site www.nutrimae.com.br e escolher o plano de acordo com o perfil.
 Frete grátis para Sul e Sudeste.

30 • outubro • 2015

Quase 5 meses de puro amor!

Andei sumidinha daqui do blog, mas voltei \o/

Peço desculpas, pois queria compartilhar com vocês, semana a semana toda essa nova fase que estou vivendo, mas a gravidez e os meus 2 trabalhos me deixam tão cansada que quando vejo o dia acabou e não deu tempo de sentar e escrever. Todo o pique e “gás” que eu tinha antes se foram nessas últimas semanas e minha memória também…kkk

Não só a memória como o corpinho que eu trabalhei tão duro para conseguir, mas hoje ao me olhar no espelho e ver meu barrigão crescendo (as gordurinhas e celulites também) me sinto mais que realizada. É realmente um milagre de Deus, saber que tem uma pessoinha crescendo dentro de mim

Em momento algum estou pensando ou triste por não ter mais todo o corpo malhado e trincado, eu acho que temos que curtir cada fase que estamos vivendo. Foram 3 anos de reeducação alimentar, dieta restritiva, muito treino para que eu alcançasse meu objetivo e hoje ele mudou. Não vivo mais de dieta, estou comendo o que me dá vontade e sem peso na consciência, o importante hoje é a saúde do meu bebê.

Por falar nele, quem me acompanha nas redes sociais já sabe que terei um meninão, um anjinho que se chamará Rafael.

Eu ganhei de uma amiga virtual – a querida Danielle Martines, o exame de sexagem fetal (exame de sangue que permite descobrir o sexo do bebê) que fiz com 12 semanas e aguardamos uma semana para sair o resultado.

Foi feito um chá revelação que foi transmitido ao vivo nas minhas redes sociais e nós (Eu e o Paulo) descobrimos juntos com vocês o sexo do tão aguardado anjinho. Foi emocionante, pois só soubemos na hora que cortamos o bolo (dentro do bolo estava a cor do sexo – azul (menino) ou rosa (menina) – e deu AZUL).

E vou ser bem sincera, para mim era uma menina. Eu tinha a certeza que seria a Sofia (me diziam que a mãe tem o pressentimento do sexo do bebê) e por isso combinei com o meu marido que caso fosse menino, ele poderia escolher o nome. Demorei um tempinho para acreditar que teria um menino, mas depois foi só alegria.

Nunca vi meu marido e minha família tão feliz. Primeiro filho e primeiro neto… estamos todos babando.

Meu barrigão cresce mais a cada semana, ainda estou tendo que tomar as injeções para Trombofilia todos os dias (hoje aplico nos glúteos, pois na barriga a dor está insuportável), mas virou uma rotina que não reclamo mais.

Já não entro em praticamente todas as minhas roupas (tamanho 36) e só consigo usar vestidos, pois qualquer outra peça com elástico me incomoda na barriga. Ainda bem que peguei uma época quente.

Meu médico me liberou esse mês para voltar a vida normal e aos treinos, mas com elásticos, trx e pouco peso. Não estou abusando, voltei devagar com o acompanhamento do meu marido (Educador Físico). Estou me exercitando 3x na semana, sem neura. Somente pensando na saúde no Rafinha.

18semanas

Enfim, estou vivendo a melhor fase da minha vida. Nunca me senti tão feliz e contando os dias para ver o Rafinha nos meus braços, estamos na 18 semana.

Prometo não sumir mais. Beijos a todos e agradeço de coração a todos os comentários e energia positiva que vocês estão enviando para nós pelas redes sociais <3

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