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Vida Saudável

Se você quiser emagrecer, esteja feliz!

by Colaboradora on 15/07/2015

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Muitas pessoas pensam que estar em um determinado peso ou caber em certo tamanho de…

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Vida Saudável

Cérebro e Persistência

by Colaboradora on 15/04/2015

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Retroceder: sim. Desistir: jamais! As estatísticas mostram que cerca de metade dos que iniciam uma…

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Vida Saudável

5 maneiras de reprogramar seu cérebro para alterações significativas na vida ou como conseguir o que se quer!

by Colaboradora on 19/03/2015

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A neurociência sempre esteve em busca de estratégias para religar o cérebro. Ao contrário do…

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Vida Saudável

Neurociência para reverter a Negatividade

by Colaboradora on 10/03/2015

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Você já percebeu e até mesmo sentiu com você mesmo um aumento na negatividade no…

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Vida Saudável

Pense Positivo e Emagreça

by Colaboradora on 07/03/2015

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Quando cultivamos pensamentos positivos durante um processo de reeducação alimentar, nosso cérebro cria conexões muito…

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Vida Saudável

Por que você precisa treinar seu cérebro para emagrecer

by Colaboradora on 22/02/2015

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É bem provável que após festas de fim de ano, começo de ano, e Carnaval…

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Vida Saudável

Seu cérebro precisa se hidratar – Parte 2 – Durante o exercício!

by Colaboradora on 17/01/2015

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Muita gente pensa que a hidratação durante a atividade física só deve ser feita durante…

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Vida Saudável

Seu cérebro precisa se hidratar – Parte 1: antes de se exercitar!

by Colaboradora on 09/01/2015

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A neurociência estuda também os comportamentos do cérebro frente às condições fisiológicas. Nos próximos três…

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Vida Saudável

Treine sua motivação – dica 7: Dieta x Festas: Dome seu cérebro

by Colaboradora on 18/12/2014

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O “final do ano” é uma época particularmente perigosa? Não digo para a dieta somente,…

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