Muito quente nesses últimos dias né?! Não estão esquecendo de se hidratar né? Muita água e sucos!
Falando em sucos, algumas receitas delicosas para esse verão!
ABACAXI COM COUVE
Ingredientes:
½ abacaxi
3 folhas de couve
2 copos de água
Bata tudo, se preferir não coe para aproveitar as fibras. Adoçar a gosto.
ÁGUA DE COCO COM KIWI E MELÃO
Ingredientes:
1 fatia de melão sem sementes
1 kiwi
1 xícara (chá) de água de coco
Folhas de hortelã a gosto
Descasque o kiwi e o melão e corte-os em pedaços. Bata no liquidificador. Adoçar a gosto.
LARANJA COM MORANGO
Ingredientes:
2 laranjas
4 morangos
Gelo a gosto
Bater no liquidificador e adoçar a gosto.
LIMÃO COM MANGERICÃO
Ingredientes:
2 limões
2 xícaras (chá) de água
gelo a gosto
6 folhas de manjericão
Retire as sementes e a casca do limão.Ponha no liquidificador e adicione os demais ingredientes.
3 COMMENTS
Laína Laine
7 anos agoAmo sucos…adorei!!!
Visitem meu Blog e fique por dentro de tudo o que rola no mundo Fashion!
http://www.dropsdasdez.com.br
Cristiane
7 anos agoGostei das idéias, vou testar todas.
Só uma dúvida, na hora de comprar melão como sei qual está melhor???
maria
7 anos ago#amei as dicas dos sucos!!!