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Escondidinho de Mandioca Fit

Conhecida também como aipim e macaxeira, sem dúvida alguma a mandioca é um dos alimentos mais fáceis de ser encontrado. Ela é rica em nutrientes, por isso fornece grande quantidade de energia, melhora o humor de quem a consome e é conhecida por reduzir os sintomas causados pelo stress da
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Como você encara a sua dieta?

Para muitos fazer uma dieta é sinônimo de punição, logo imaginam se privando de todos os alimentos que gostam e em consequência desse pensamento desanimam logo nos primeiros dias. É comum se sentirem desanimados e pensativos diante de um desafio, mas é nesse momento que ter uma mente fortalecida e
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