Definição de Yôga

Yôga é qualquer metodologia estritamente prática que conduz à consciência (hiperconsciência).

Para relembrarmos as características do Yôga antigo, temos então as raízes:

Dakshinacharatántrika-Niríshwarasámkhya Yôga

. (dakshinah = direita; achara = comportamento; tántrika = matriarcal, sensorial, não-repressora)
. (nir = sem; Íshwara = senhor; sámkhya = não-espiritualista, naturalista)
. (Yôga = integral, integração, união)

A prática ortodoxa do Yôga antigo denominamos de ashtánga sádhana (ashta = oito; anga = parte; sádhana = prática).

Estas 8 partes são: mudrá, pujá, mantra, pránáyáma, kriyá, ásana, yôganidrá e samyama.

A cada semana descreveremos um pouco sobre cada parte.

Post colaborativo

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1 comentário

  • Gostaria de saber qual fonte usada nessas referências. Pergunto pois o estudo que faço é baseado no Sutras de patanjali, uma das mais antigas escrituras. Os 8 componentes de ashtanga nessas escrituras são: yama, nyama, asana, pranayama, pratchyahara, dharana, dhyana, Samadhi. Será quem eles tem o mesmo significado e apenas as nomenclaturas são diferentes? Obrigada.

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