28 • outubro • 2014

Carnivor em novos sabores

O Carnivor da marca americana Musclemeds, suplemento alimentar originado da proteína da carne bovina e que virou mania entre os modelos fitness e celebridades como a bailarina do Faustão Fernanda D’avila e os ex–BBBs Jaque Khury e Elieser Ambrosio apresenta uma novidade para seus consumidores amantes de academia, são os novos sabores do produto: Chocolate Mint (chocolate com menta), Chocolate Pretzel (chocolate com biscoito), famoso pão italiano assado em forma de nó, além de Morango.

O produto é indicado aos que buscam ganho de massa muscular, maior definição corporal e uma boa recuperação pós-treino.

Segundo o nutricionista da marca, Brício Geraldeli, o uso desse tipo de suplemento evita a fadiga muscular, diminuindo as chances de perda de massa e promovendo um processo de ganho de músculos. “O organismo transforma e incorpora os nutrientes contidos no produto, o que resulta no ganho de massa magra de maior qualidade, uma vez que apresenta em sua composição a proteína da carne bovina na forma hidrolisada e isolada, o que torna sua absorção mais rápida e eficaz. Além disso, oferece ao atleta ao consumir, altos níveis de proteína animal, sem estar associada à grande quantidade de gordura, principalmente, o colesterol”.

O especialista afirma também outro diferencial do produto está em poder ser consumido por pessoas com intolerância à lactose e ao glúten. “As pessoas que têm essa resistência acabam insatisfeitas em não acharem suplemento com alto valor biológico específico e o Carnivor não é proibido neste caso”.

Geraldeli lembra ainda que, assim como demais produtos desse segmento, é necessário sempre consultar um médico ou nutricionista para saber se o suplemento é indicado para seus objetivos.

09 • outubro • 2014

Eduardo Corrêa conquista o 2º lugar no Mr. Olympia 2014

O atleta Eduardo Corrêa subiu ao palco na noite do dia (20/09), para a disputa do Mr. Olympia 2014, maior evento de fisiculturismo do ano e conquistou o 2º lugar na categoria Showdown 212 lbs/96kg. Correa foi o único bodybuilder brasileiro a concorrer nessa categoria do evento, que aconteceu em Las Vegas, no estado de Nevada.

Representante da marca americana de suplementos alimentares MHP no evento, que também tem distribuição no Brasil, o atleta declarou sua satisfação em ter se superado e ter garantido uma boa colocação. “Hoje o título bateu na trave, mas estou muito feliz pela volta por cima que conquistei. Quero agradecer imensamente as mensagens de carinho que tenho recebido e agora é só comemorar, pois é um feito e nós merecemos.

Corrêa ainda declara que fazer parte da história do Mr. Olympia é um privilégio, pois nem todos na vida tem a oportunidade de fazer aquilo que verdadeiramente ama.

Sempre digo que sou abençoado por poder fazer o que amo e representar o Brasil. Portanto, se você tem um sonho, acredite nele, desprenda todas suas energias e corra atrás do que deseja. Com planejamento, sabedoria, trabalho duro e perseverança você pode conseguir o que quiser. Se permita sonhar, pois nenhum obstáculo pode ser mais forte que o desejo de vencer”.

27 • setembro • 2014

Fernanda D’Avila é a nova garota propaganda da Musclemeds

Fernanda D’Avila, bailarina do Domingão do Faustão e conhecida como “Musa da Cinturinha”, é a mais nova modelo oficial da MUSCLEMEDS no Brasil, marca de suplementos americana distribuída exclusivamente no País pela Nutri Import.

A bailarina conta que seu produto preferido da MUSCLEMEDS é o Carnivor Beef Aminos, aminoácido feito a partir da proteína isolada da carne vermelha e contém BCAA, fatores de crescimento Bio Ativos e creatina, o que proporciona aumento da força e desempenho atlético, e consequentemente o aumento de massa muscular. “Utilizo esse aminoácido todos os dias no pré e pós-treino. São os principais ativos na minha recuperação muscular”.

Fernanda também utiliza diariamente o Carnivor, suplemento que possui 23g de proteína isolada da carne, níveis de aminoácidos mais elevados que o soro do leite e ovos, além de ser 350% mais concentrado em aminoácidos anabólicos do que um bife.

Adoro o Carnivor por ele não ter gordura nem colesterol, o que ajuda muito. Utilizo algumas vezes no café da manhã, na correria do dia a dia ele me salva. É muito bom também para fazer receitas fit, adoro fazer bolinhos e já experimentei várias marcas, porém essa foi a única que me adaptei por não deixar resíduo de leite e nem a sensação de inchaço”.

Como termogênico, ela faz uso do Phenbuterol um queimador de gordura corporal, que além de auxiliar no controle do apetite, aumenta a disposição física. “Ele me auxilia nos dias que estou cansada, com a agenda cheia, nos ensaios e treinos.

Me dá muita energia”, explica Fernanda, que também utiliza a Carnivor Bar, primeira barra protéica do mundo composta por proteína isolada da carne vermelha. “Quando bate aquela vontade de comer chocolate ou quando pulo uma refeição, ela me salva também porque é tão gostosa quanto um chocolate e ainda tem proteínas”, conclui.

19 • setembro • 2014

Eduardo Correa da MHP no Mr. Olympia 2014

Começou nesta quinta (18/09) e vai até domingo (21/09) o maior evento de fisiculturismo do ano, o Mr. Olympia 2014. O evento que acontece na cidade de Las Vegas no estado de Nevada promete reunir os grandes nomes do Bodybuilding mundial e a MHP Brasil estará representada pelo atleta Eduardo Correa que sobe ao palco neste sábado (20/09) e competirá na categoria Showdown 212 lbs / 96kg.

No ano passado Eduardo Correa deu um grande exemplo de superação. Faltando apenas 10 dias para o Mr. Olympia, sofreu uma lesão seria em seu tríceps esquerdo, entretanto, participou mesmo com dores e certas limitações e ainda ficou com a 5° colocação em sua categoria.

Neste ano o atleta está recuperado e em sua plena forma, sendo assim promete trazer para o Brasil o título de campeão do Mr. Olympia 2014. Assista o 5° Episódio da série “Eduardo Corrêa Rumo ao Mr. Olympia 2014” e confira os últimos detalhes da preparação de Eduardo Correa para a competição que acontece amanhã e a mensagem de nosso atleta em agradecimento à todos amigos e admiradores.

O Mr. Olympia deve ser transmitido ao vivo pelo site bodybuylding.com através desse link!

20 • agosto • 2014

Fast Alert, um aliado na queima de gordura e no ganho de energia

Ao iniciar o tratamento dietético com atividade física, a redução do peso, preferencialmente gordura, irá ocorrer de maneira simples e sem tanto esforço, sendo o grande problema quando esta perda de peso é estabilizada, pois o nosso organismo não consegue entender que nós estamos em dieta, onde o metabolismo é reduzido naturalmente na tentativa de poupar energia.

Neste momento, novas estratégias seriam interessantes, como o aumento do gasto energético, que pode ser potencializado através da utilização de termogênicos associados ao exercício físico.

Tendo como objetivo, a quebra do efeito platô (estabilização do peso), fazendo com que a queima de gordura permaneça constante. Por isto, sempre digo, nunca restrinja totalmente as calorias logo no início do tratamento, o emagrecimento ocorre através de metas, com a máxima utilização de gordura como fonte de energia e o mínimo de perda de massa muscular, lembrando que é justamente esta massa muscular que irá fazer com que a gordura seja eliminada ao longo do tratamento.

O termogênico FAST ALERT seria indicado para esta situação. Onde o peso começa a estacionar, podendo se destacar no produto a sua tecnologia “Bi-layer’’ um lado da cápsula tem uma rápida absorção e ação, enquanto o outro lado possui uma absorção e ação gradual, garantindo assim 8 horas de efeito termogênico, pois é composto por 280mg de cafeína por tablete, sendo esta, responsável por acelerar o metabolismo, através do aumento da taxa metabólica basal (energia que o nosso corpo gasta para manter as funções vitais), e por mecanismos queimadores de gordura que se dá através da liberação de epinefrina, catecolamina responsável por promover lipólise (quebra do tecido adiposo).

A quantidade de cafeína por tablete para a maioria dos usuários é bem tolerável e efetiva, não apresentando efeitos colaterais, podendo ser utilizada por pessoas saudáveis que estão em busca de um melhor desempenho físico e mental durante o exercício, mas fiquem atentos caso façam a ingestão diária de café ou energéticos, pois como a cafeína possui um efeito dourador de até 8 horas, o que se ingere a mais através de outros alimentos que também contém cafeína é somado, podendo saturar os receptores beta adrenérgicos, onde o usuário terá que aumentar a dose do produto para ter os mesmos efeitos relacionados a disposição comparados a utilização inicial, onde esta alta dosagem é capaz de gerar colaterais como insônia, ansiedade, aumento da pressão arterial e taquicardia.

O termogênico Fast Alert pode ser utilizado logo antes do exercício visando uma melhor disposição física e mental, ou em dias em que não praticamos exercício físico, pois é justamente neste dia que o nosso metabolismo se encontra mais lento, sendo indicado o produto na tentativa de deixar o metabolismo mais acelerado.

Caso o objetivo seja queima de gordura, a dieta deve ser ajustada para o mesmo objetivo, através de uma menor ingestão calórica em relação ao gasto energético diário, de preferência incluindo carboidratos de baixo índice e carga glicêmica, pois caso contrário o hormônio insulina irá permanecer aumentado na corrente sanguínea, impedindo a ação dos hormônios queimadores de gordura como GH, cortisol e epinefrina.

Nunca utilize todas as estratégias de forma potencializada logo no inicio, tenha sempre as cartas na manga para o momento em que a perda da gordura irá se tornar difícil. Para este caso, a utilização de termogênicos como o Fast Alert pode ser uma excelente estratégia.

Escrito por Nutricionista Bricio P.R. Geraldeli. (CRN: 7394)
Brício Geraldeli é Nutricionista Esportivo formado pela faculdade Unis (Centro Universitário do Sul de Minas) em Minas Gerais. Possui pós-graduação em Nutrição Clínica pela Unifal.

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