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Culinária

PÃO LOW CARB DE MICROONDAS

by Marina Iris on 10/01/2019

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Mais uma receitinha fit fácil e rápida para vocês: PÃO LOW CARB DE GÃOS NO…

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Culinária

Pudim de chia com manga

by Marina Iris on 08/01/2019

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Eu que só vivia de macarrão com atum, estou me surpreendendo com as minhas aventuras…

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Culinária

Mousse de limão fit e protéico

by Marina Iris on 05/01/2019

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Vamos começar o ano com um MOUSSE DE LIMÃO FIT e PROTÉICO fácil e rápido…

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Culinária

Bolo fit de Limão Siciliano

by Carol Valdo on 04/01/2019

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Que tal uma receita fit de um bolo delicioso e a cara do verão? Ingredientes…

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Culinária

Biscoito de Pasta de Amendoim

by Marina Iris on 02/01/2019

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Quem aqui ama uma receitinha fit rápida é fácil de fazer? Esse biscoito de pasta…

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Culinária

Torta light

by Carol Valdo on 22/05/2018

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Oi gente!! Estou de volta por aqui para compartilhar essa receita de torta com massa…

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Culinária

Vasinhos de chocolate fit

by Carol Valdo on 07/05/2018

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Que tal essa belezinha de doce fit para enfeitar a sua mesa? São poucos ingredientes…

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Culinária

Torta de Pizza Fit

by Carol Valdo on 29/04/2018

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Olá pessoal, tudo bem? Estou de volta aqui no Blog da Marina! Vamos descobrir algumas…

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Culinária

Hambúrguer Fit

by Marina Iris on 18/03/2018

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Quem me conhece sabe que sou uma negação na cozinha, mas de uns tempos para…

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Culinária

Receitinhas para matar a vontade de doce

by Colaboradora on 17/03/2018

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Quando bate aquela vontade louca e incontrolável de comer doce e o “dia do lixo”…

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Culinária

Escondidinho de Mandioca Fit

by Marina Iris on 05/10/2016

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Conhecida também como aipim e macaxeira, sem dúvida alguma a mandioca é um dos alimentos…

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Culinária

Se alimente saudavelmente na Primavera com deliciosos pratos coloridos

by Marina Iris on 26/09/2016

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Na primavera que começa a vontade de perder peso, pensando no verão, em que o…

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Culinária

Bolo Zebrado (sem glúten)

by Carol Valdo on 22/09/2016

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Esse é um bolo que eu sempre quis fazer!! Ele fica com esse aspecto zebrado.…

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Culinária

Dica de hoje: Pizza leve e saudável

by Marina Iris on 14/09/2016

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A cada dia que passa, as pessoas estão mais preocupadas com a qualidade nutricional dos…

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Culinária

Hambúrguer de Quinoa

by Carol Valdo on 24/08/2016

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Sempre na busca de novas receitas para transformar as delícias fat em Fit, hoje compartilho…

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Culinária

Cheesecake de goiabada light (torta Romeu e Julieta)

by Carol Valdo on 11/08/2016

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Olá pessoal! Essa receita é bem pratica e com certeza vai agradar toda família. É…

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Culinária

Batata sorriso, na versão Ideias Fit!

by Carol Valdo on 30/05/2016

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Receita da semana: Batata sorriso fit! Não tem muito segredo na receita basta achar o…

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Culinária

Mini cupcake de Whey e iogurte (sem glúten)

by Carol Valdo on 27/04/2016

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Por indicação da nutricionista comecei a usar o Whey Protein. Nunca tinha feito nenhuma receita…

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Culinária

Bolo de Banana Fit

by Carol Valdo on 12/04/2016

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Olá pessoal!!! Sabe aquelas bananas que estão amadurecidas na fruteira ?? Que tal transformá-las em…

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Culinária

Dadinhos de Tapioca

by Carol Valdo on 27/03/2016

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Oi gente! Tudo bem? Estou de volta aqui no By Marina trazendo receitinhas emagrecidas para…

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Culinária

Bolo de fubá sem glúten e sem lactose

by Carol Valdo on 12/11/2015

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Se você não resiste à um bolinho de Fubá vai adorar essa receita sem glúten…

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Culinária

Mousse Fit de Damasco

by Carol Valdo on 08/10/2015

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Mousse Fit de Damasco! Uma opção de aperitivo prática, sofisticada e que combina com essa…

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Culinária

Quibe de Berinjela

by Carol Valdo on 16/09/2015

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Oi pessoal!! Desde que vi o vídeo do Presunto Vegetariano rolando na internet fiquei com…

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Culinária

Panna Cota com geléia de morango (zero lactose)

by Carol Valdo on 11/09/2015

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Olá pessoal! A receita de hoje é uma sobremesa fácil e rápida de preparar, pode…

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Culinária

Bolo mesclado de cenoura e chocolate (sem glúten e sem lactose)

by Carol Valdo on 29/08/2015

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Esse foi o melhor bolo de cenoura que eu fiz até hoje!! Fica fofinho, macio…

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Culinária

Bolo de doce de leite com côco (sem glúten)

by Carol Valdo on 17/08/2015

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Minha sobremesa de domingo para o Dia dos Pais foi um bolo sem óleo e…

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Culinária

Strogonoff light de Frango com Palmito

by Carol Valdo on 05/08/2015

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Essa delícia tinha sido afastada do cardápio pois a versão tradicional com creme de leite…

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Culinária

Nhoque de Mandioquinha

by Carol Valdo on 29/07/2015

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Hoje é dia 29, dia do nhoque da fortuna! Conta a lenda que São Pantaleão,…

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Culinária

Pãozinho de Batata Doce e Chia

by Carol Valdo on 26/07/2015

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Quando o assunto é pães e massas sem glúten sempre procuro referências de Fit Chefs…

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Culinária

Pizza Integral

by Carol Valdo on 17/07/2015

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Pizza é sempre uma ótima pedida não é? Eu adoro!! Que tal então prepará-la em…

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