Carol Valdo | By Marina - Part 2

TOP

Carol Valdo

Olá! Sou a Carol, sou psicóloga de formação mas trabalho com vendas na área de cosméticos. Me apaixonei pela Cozinha Fit depois de iniciar a minha reeducação alimentar, o que me ajudou a eliminar 18 kilos! Adoro testar e criar receitinhas fáceis, gostosas que ajudam a manter a forma sem sacrifício.

FEATURED

Bolo integral de Fubá

by Carol Valdo on 12/03/2015

FEATURED

Que tal um bolinho de fubá saudável para o final de semana? Essa receita é…

FEATURED

Brigadeirão Fit

by Carol Valdo on 08/03/2015

FEATURED

Quando bate aquela vontade de comer um docinho é difícil resistir né? Que tal fazer…

FEATURED

Bolo Prestígio Fit

by Carol Valdo on 25/02/2015

FEATURED

Que tal surpreender a família com um bolo saudável? A combinação côco com chocolate é…

FEATURED

Nuggets Light

by Carol Valdo on 20/02/2015

FEATURED

Olá pessoal!! Aproveitando a minha última semana de férias para me aventurar na cozinha. Há…

FEATURED

Pão de banana

by Carol Valdo on 11/02/2015

FEATURED

Eu adoro os vídeos da Danielle Noce do ICKFD. Assisti a um episódio antigo do…

FEATURED

Bolo Toalha Felpuda (sem Glúten)

by Carol Valdo on 04/02/2015

FEATURED

Essa receita é de vó, tem cara de domingo à tarde, acompanhada de um chá…

FEATURED

Bruschetta de Beringela

by Carol Valdo on 28/01/2015

FEATURED

A beringela é um ingrediente super versátil! Com ela fazemos Canelone, lasanha, pizzinha e agora…

FEATURED

Rocambole Fit de Brigadeiro com Morangos

by Carol Valdo on 21/01/2015

FEATURED

Sempre tem uma primeira vez para tudo né? E essa foi a minha primeira receita…

FEATURED

Torta Rápida de Arroz Integral

by Carol Valdo on 14/01/2015

FEATURED

Olá pessoal!! A Ideia Fit de hoje é uma torta rápida que você prepara com…

FEATURED

Muffin Red Velvet

by Carol Valdo on 07/01/2015

FEATURED

Olá pessoal! Minha receita Fit de hoje foi preparada para agradar uma pequena que adora…

FEATURED

Panna Cotta Fit

by Carol Valdo on 30/12/2014

FEATURED

Olá pessoal! Essa é a última receita Fit de 2014!! Obrigada à Marina pela parceira…

FEATURED

Bolo Fit de Natal

by Carol Valdo on 23/12/2014

FEATURED

Olá pessoal!! Estamos às vésperas do Natal e nossa receita de hoje foi preparada para…

FEATURED

Torta Fit de Sorvete

by Carol Valdo on 17/12/2014

FEATURED

Pense em uma delícia de sobremesa refrescante… olha ela aqui em cima! Essa torta de…

FEATURED

Naked Cake Fit 2

by Carol Valdo on 10/12/2014

FEATURED

Esse é o meu “Naked 2“, o primeiro você pode conferir aqui! Desta vez com…

FEATURED

Pão de Iogurte

by Carol Valdo on 03/12/2014

FEATURED

Se você não abre mão de um pãozinho para o café da manhã, prepare para…

FEATURED

Suflê de Espinafre

by Carol Valdo on 26/11/2014

FEATURED

Hoje trago uma receita simples e ótima para comer à noite acompanhado de uma salada.…

FEATURED

Barquetes de Endívia

by Carol Valdo on 19/11/2014

FEATURED

Você já experimentou Endívia? Essa hortaliça é uma variante da chicória, tem baixa caloria, é…

FEATURED

Torta de Maçã

by Carol Valdo on 12/11/2014

FEATURED

Essa sobremesa é uma receita de família transformada para a versão Fit!! A tradicional feita…

FEATURED

Bolo de Cenoura Fit

by Carol Valdo on 05/11/2014

FEATURED

Olá pessoal! Sábado foi aniversário da Marina Iris e eu quis presenteá-la com um bolinho…

FEATURED

Bolo Fofinho de Banana

by Carol Valdo on 22/10/2014

FEATURED

Olá pessoal! Que tal um bolo fofinho de banana para acompanhar o seu café? Essa…

FEATURED

Pizza Integral de Batata Doce

by Carol Valdo on 15/10/2014

FEATURED

Pizza é uma paixão nacional mas também é uma inimiga da dieta!! Isso porque normalmente…

FEATURED

Bolo de Chocolate Anti-TPM

by Carol Valdo on 08/10/2014

FEATURED

Hoje trago para vocês uma receita que eu descobri há um tempo atrás no site…

FEATURED

Bolinho de Espinafre

by Carol Valdo on 01/10/2014

FEATURED

Olá pessoal. Hoje minha Ideia Fit é a receita de um Bolinho!!!Mas para variar um…

FEATURED

Brigadeiro de Amêndoas

by Carol Valdo on 24/09/2014

FEATURED

Essa semana que passou foi aniversário da minha filha Julia! Como ainda estou nessa “Vibe”…

FEATURED

Sushi Ideias Fit

by Carol Valdo on 18/09/2014

FEATURED

Olá pessoal!! Tudo bem? Hoje quero compartilhar com vocês uma ideia para aperitivo. Essa receita…

FEATURED

Naked Cake Fit

by Carol Valdo on 03/09/2014

FEATURED

A primeira coisa que vem a sua cabeça quando vê um bolo desse é: Lindo,…

FEATURED

Bolo de Chocolate com Amêndoas (sem glúten)

by Carol Valdo on 27/08/2014

FEATURED

Bolo de chocolate é unânime. Difícil quem não goste ou resista à ele, mas como…

FEATURED

Bauru Fit

by Carol Valdo on 20/08/2014

FEATURED

Olá pessoal! Sabiam que eu e a Marina Iris moramos em Bauru, cidade que é…

FEATURED

Bolo de Milho Fit

by Carol Valdo on 13/08/2014

FEATURED

Olá pessoal! Sou a Carol Valdo e através desse espaço gentilmente cedido pela Marina quero…

© 2019 BY MARINA