19 • setembro • 2013

Ativo de Fibras da Jasmine

As fibras alimentares são substâncias de origem vegetal e não fornecem energia, mas são fundamentais ao funcionamento dos intestinos, embora não sejam digeridas pelas enzimas presentes nesses órgãos. Para quem pretende emagrecer e cuidar da saúde, as fibras são essenciais.

Além de não fornecerem calorias, elas diminuem a absorção do colesterol, de gorduras e de açúcares, e causam sensação de saciedade prolongada, afinal, permanecem no estômago juntamente com os outros nutrientes por mais tempo, retardando a sensação de fome e o consumo de mais calorias.

O Ativo Fibras Jasmine é uma mistura de nutrientes ativos à base de cereais integrais, sementes e fibras que deve ser adicionada diariamente à alimentação para enriquecer a dieta com proteínas, vitaminas e minerais que, juntos, garantem o balanço e equilíbrio nutricional.

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Composta por 18 ingredientes selecionados e aprovados para serem consumidos por toda família, o mix ficou conhecido como Ração Humana. As substâncias bioativas representam um ganho extra de nutrientes que, muitas vezes, não fazem parte do hábito alimentar diário.

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Eu conheci o Ativo de Fibras da Jasmine através da BLUEBOX by tryoop! e desde então utilizo diariamente.

Normalmente eu adiciono 2 colheres de sopa no iogurte ou em frutas, no meu lanche da manhã.

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Mas como qualquer outro nutriente, em excesso as fibras causam efeitos colaterais. O consumo de quantidades muito elevadas de fibras pode causar formação de gases e diminuição da absorção de vários micronutrientes, entre eles o cálcio, o zinco e o ferro e deve ser acompanhado da ingestão de líquidos e associado a hábitos de vida saudáveis que incluam a prática de atividades físicas e uma dieta equilibrada.

Você encontra o Ativo de Fibras em lojas de produtos naturais e virtuais.

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