Hoje completa 9 meses que decidi sair da tristeza e mudar completamente minha vida, tanto por dentro como por fora. No dia 01/08/12 estava com 75.9kg e sem auto estima, foi quando decidi dar um basta.

Não foi nada fácil, é uma luta diária contra mim mesma e as tentações, mas venci \o/

Muito mais do que desejava, eliminei mais de 17kg, mas meu objetivo é voltar para os 60kg com massa magra.

1

Fique 2 semanas doente com gripe muito forte e na última sexta-feira tive um cálculo renal, que acabaram me afastando da academia. Com isso perdi muita massa magra e ainda não estou 100% para treinar como antes.

Estou me recuperando e dei uma parada na suplementação, vou consultar o médico antes para saber se meu rim esquerdo está ok.

2

Mas quero agradecer a pessoa que me apoiou desde sempre e foi meu porto seguro nesta caminhada, meu maridão. Me acompanha na alimentação desde o começo, com isso evito de ter guloseimas em casa, meu treinador, enfim… Obrigada <3 Agradeço também a todos vocês leitoras, pelos comentários que me motivam todos os dias a continuar. Todos temos essa força dentro de nós, basta buscá-la!

Post Views: 59